Perte de poids....

Publié le par net-bien-etre-en-entreprise.over-blog.com

  • REGINE DRAIZE*
  • Conseillère et coach en bien-être au naturel.....www.le-comptoir-malin.com
    DOULCON, France
Avec le printemps qui arrive, bon nombre d'entre-nous cherche à perdre du poids et/ou à se refaire une silhouette....Certains sont même prêts à faire n'importe quoi....Se ruer sur les magazines, suivre le "dernier" régime à la mode...
La philosophie qui est la mienne et celle des diététiciennes-hygiénistes est contre les régimes.
Pourquoi? Un régime est souvent ressenti comme une frustration, génère un stress...Il va être suivi 2 à 3 semaines voir 1 mois ou 2 maxi.....et puis, on repart comme avant et yoyo garanti!
Retirez une gamelle à un chien qui a faim.....il va vous mordre!
Ce qu'il faut, c'est changer les habitudes alimentaires, donner de l'énergie au corps pour l'apaiser. Automatiquement, celui-ci va entamer un processus de nettoyage et vous allez perdre des kilos, graisse ou eau, voir les 3!
Bon nombre de femmes même mince souffrent de cellulite...Cellulite = cellule-ite=
inflammation des cellules!
Il faut mettre le système de nettoyage en route pour redonner de l'énergie aux émonctoires:
1- foie et vésicule biliaire 2- reins 3- peau 4- intestins 5- poumons.
Stimuler 1 ou 2 organes à la fois, pas plus!
Savoir aussi:
- qu'il faut espacer les repas, pour laisser du temps de repos au corps.
-aider les reins car ceux-ci fabriquent une hormone qui quand elle est déficiente provoque la rétention d'eau.
- 70% de l'énergie de nos neurones sont dans l'estomac, les intestins....
- savoir adapter au cas par cas: sexe, âge, antécédents, style de vie....
-" Le terrain est tout" a dit Pasteur sur son lit de mort!
- La cause principale des maladies seraient l'encrassement de votre terrain.
- Nous pouvons être acteurs de notre bien-être et pas des victimes.
- Nous ne tombons pas malade, nous créons les conditions pour favoriser l'apparition de tel ou tel symptôme.

 

article publié par andré tanzi

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